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Vital !
«Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dép...
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Nous ne sommes pas ce que la science à dit de nous
D'une évolution subie à une transformation choisie
« IL Y A 200 000 ANS, QUELQUE CHOSE S'EST PASSÉ QUI A RENDU NOTRE EXISTENCE POSSIBLE. ET QUOI QUE CELA PUISSE ÊTRE, NOUS AVONS ÉTÉ DOTÉS DE CAPACITÉS EXTRAORDINAIRES TELLES QUE L'INTUITION, LA COMP...
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Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie
Pourquoi j’aime tant la vie alors que tout m’irrite? Je l’ignore. Mais je sais que tu es un peu comme moi, ami lecteur, amie lectrice. Ce livre douloureusement autobiographique est pour toi, je sai...
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Après la maltraitance
Se libérer des blessures de l'enfance
Noé, six ans, reçoit des gifles et des insultes au quotidien… La mère d'Hector, huit ans, traite son fils de bon à rien, de nul, dès qu'il ne lui obéit pas dans la minute… Virginie a subi les sévic...
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C'est normal, à votre âge ?
Arguments musclés pour prendre votre santé en main
« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple en présence d'arthrose, de pertes de mémoire ou de douleur. Elle sous-entend que l'a...
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Aidez-moi!
Les deux mots les plus importants de ma vie
Le comédien Sylvain Marcel a participé à plusieurs succès populaires qui lui ont permis d'impressionner l'auditoire avec son grand registre de jeu. Aussi à l'aise dans les rôles de gentil banlieusa...
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Borderline... et heureuse!
100 stratégies gagnantes
Ce livre jette un nouveau regard sur les gens qui vivent avec le trouble de la personnalité limite et propose à cette fin des connaissances et des stratégies simples pour reprogrammer son cerveau e...
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Vieillir à la bonne place
Le choix d'un milieu d'hébergement, les étapes, les enjeux
Derrière chaque prise de décision, il existe une personne et une famille. Dans notre société vieillissante, la démarche souvent déchirante de « placer » un parent dans un établissement d'accueil e...
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Nourrir sa tête sans affamer son coeur
Six questions pour trouver l'équilibre
Vous arrive-t-il de manquer de motivation au travail, de reculer devant les défis ou d'avoir carrément envie de changer de vie? Bien que nous soyons réticents à en parler, ces sentiments nous habi...
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Carnets de fuite
Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpét...
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Mieux vivre avec la personnalité limite
COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE À L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de pe...
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Survivre au XXIe siècle
Rester humain à l'ère du numérique
Survivre au XXIe siècle Nous vivons à l'ère des technologies de distraction massive. Omniprésentes, celles-ci font écran à la vraie vie, concrète et signifiante. Résultat: nous avons perdu toute...
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Lâcher prise NE
Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibl...
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Sourire comme bouddha
Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques s...
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La force insoupçonnée du réconfort
Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...
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Vivre vieux, vivre heureux
Guide pratique et inspirant pour rester chez soi
Vieillir est inévitable, mais n'a pas à revêtir des airs de fatalité. Au contraire. Grâce à une multitude de conseils pratiques et d'exemples inspirants, ce guide propose des pistes de réflexion et...
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Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau
Pourquoi les autres nous agaçent et comment y faire face
Si vous vous êtes déjà dit, agacé(e) : "Quand c'est écrit rue barrée, il y a toujours un abruti pour aller voir si c'est vrai !", ou "Quand tu ne réponds pas immédiatement à un texto, on te dit "Tu...
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Pensez et devenez riche
Ce livre est un des livres de développement personnel les plus populaires de tous les temps, et il a inspiré des dizaines d'auteurs et des centaines de milliers de lecteurs. Après des années d'étu...
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Le bonheur est-il hormonal ?
Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...
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Ton poids, on s'en balance!
Libérer son enfant du culte du corps parfait
Dans un monde où la minceur et l'apparence physique sont valorisées à outrance, comment aider votre enfant à développer une relation saine avec son corps et avec l'alimentation? Conçu pour les p...
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En mal des mots
Un jour, Annie Brocoli comprend qu'elle est différente. Sa différence, c'est la dyslexie. Enfant aux mots « mélimélangés », la petite Annie a tout essayé pour cacher son mal des mots, car elle ne...
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Pour en finir avec le jugement des autres et la culpabilité
Retrouvez votre liberté intérieure
Mais qu'est-ce que les autres vont penser? Cette question habite nos pensées et conditionne nombre de nos gestes. En cherchant ainsi l'approbation de notre entourage, nous faisons la preuve de no...
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Le manuel du bonheur
Les 7 clés qui vont changer votre vie
Sept clés qui vont vous changer la vie.Avez-vous déjà goûté le véritable bonheur, la merveilleuse sensation d’être heureux, vraiment heureux, profondément heureux ? Connaissez-vous cette joie inten...
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L'immobilier à la portée de tous
Les meilleures stratégies pour s'enrichir
Découvrez toutes les ficelles de l'immobilier Acheter une maison sans liquidités? Faire un flip? Repérer les vendeurs pressés? Calculer le rendement de l'achat d'un immeuble? Trouver le financem...
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Les pouvoirs du féminin sacré
Ce que le bouddhisme apporte aux femmes
À la croisée des chemins entre biographie et essai, cet ouvrage offre des outils pour contrer avec efficacité la détresse et le chaos inhérents à la vie moderne. Lama Tsultrim Allione y partage son...
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Ho'oponopono Express : 4 mots pour changer votre vie
La méthode Ho'oponopono est désormais connue dans le monde entier. Issue de la tradition ancestrale hawaïenne, cette méthode de libération des mémoires est pratiquée par des centaines de milliers ...
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Aloha : Les 7 grands principes spirituels hawaïens
Dans son livre à succès, La Villa des Miracles, Alain Williamson nous initiait aux sept grands principes spirituels hawaïens : « Le monde est tel que vous croyez qu'il est. »« Il n'y a aucune limi...
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Horoscope 2019
Amour, santé, travail, argent
Faites de 2019 une année exceptionnelle et à votre image! Plongez avec confiance dans la prochaine année! Avec ses prédictions annuelles et mensuelles ainsi que ses calendriers vous indiquant les ...
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De la proche aidance... à la bienveillance
Témoignages et plaidoyer
La proche aidance évoque surtout le cas de personnes dédiant leur temps à aider un membre de leur famille vivant avec un handicap ou une maladie. Mais, il existe aussi des organismes dont la missio...
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Réveillez votre petit bouddha intérieur
«On met beaucoup de temps et d'énergie pour se construire une vie heureuse, et dès le premier obstacle, tout cela peut s'effondrer. On travaille toute l'année pour s'offrir quelques semaines de vac...
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Comment se protéger contre le bitchage et le harcèlement psychologique et sexuel
Comprendre les rouages du harcèlement pour mieux s'en protéger Bien qu'on en doute parfois, il est possible de se protéger contre le bitchage et le harcèlement psychologique et sexuel. Marthe Sain...
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La Voie du Coeur : Un roman sur l'ouverture du coeur
La Voie du Coeur raconte l'histoire d'une jeune femme qui apprend à libérer sa rancoeur et sa colère envers la vie et l'amour. Lucina, une jeune informaticienne canadienne de 25 ans, se rend au Me...
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Le livre qui fait du bien
Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...
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Les couleurs du bonheur
J'équilibre et j'illumine ma vie
Sagesse de vie "Arc-en-ciel"“Comme chacun d’entre vous, j’ai « plusieurs vies », je navigue sous plusieurs casquettes. Je suis à la fois épouse, mère, formatrice, coach, voisine, engagée dans une a...
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Je réinvente ma vie
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que...
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Estime de soi : guide et exercices pratiques
L'estime de soi n'est pas le seul déterminant du bonheur, mais c'en est certainement l'un des plus importants. Tout comme cultiver un jardin, bâtir l'estime de soi comporte un effort constant. Le...
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7 ingrédients essentiels pour une vie équilibrée pour la femme
Que mettez-vous dans votre vie pour la rendre savoureuse ? De la passion en grande quantité, une généreuse portion de persévérance, une pincée de sagesse ? Qu'elle soit pimentée, trépidante ou......
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La quête pour atteindre notre étoile
Un guide pratique de développement personnel et spirituel Chaque être humain possède en lui un potentiel immense, une puissance infinie. Pourtant, très peu d'entre nous parviennent à utiliser adé...
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- 2,3 Mo
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Le Leadership de coeur : Passez du savoir-faire au savoir-être
Vers un nouveau leadership ! Le style de leadership dictatorial qui a régné pendant des décennies s'avère de plus en plus désuet. Il est complètement désaligné avec l'énergie du coeur qui s'insta...
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- 2,3 Mo
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La Voix du Sacré : Réflexions quotidiennes
Chaque nouvelle journée est une occasion pour renouer avec soi, avec la vie, avec le Sacré qui nous habite. Pour bien débuter chacune de nos journées, quoi de mieux qu'une pensée, une réflexion, u...
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