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  • Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer !

    Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer !

    Souvent, on est débordé… mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. On se crée une to-do list longue comme le bras, en ayant des envies e...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 nov. 2019 à 08:00

  • Détox digitale : décrochez de vos écrans !

    Détox digitale : décrochez de vos écrans !

    Savez-vous que les français passent l’équivalent de 99 jours par an sur leurs mails ? Et ce n’est pas tout ! Nous sommes aussi 41 % à consulter notre téléphone au milieu de la nuit. Nous passons p...

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  • Vital !

    Vital !

    «Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dép...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 sept. 2019 à 20:15

  • Nous ne sommes pas ce que la science à dit de nous

    Nous ne sommes pas ce que la science à dit de nous

    D'une évolution subie à une transformation choisie

    « IL Y A 200 000 ANS, QUELQUE CHOSE S'EST PASSÉ QUI A RENDU NOTRE EXISTENCE POSSIBLE. ET QUOI QUE CELA PUISSE ÊTRE, NOUS AVONS ÉTÉ DOTÉS DE CAPACITÉS EXTRAORDINAIRES TELLES QUE L'INTUITION, LA COMP...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 août 2019 à 21:28

  • Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie
    Éditeur québécois

    Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie

    Pourquoi j’aime tant la vie alors que tout m’irrite? Je l’ignore. Mais je sais que tu es un peu comme moi, ami lecteur, amie lectrice. Ce livre douloureusement autobiographique est pour toi, je sai...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 août 2019 à 21:37

  • Aidez-moi!
    Éditeur québécois

    Aidez-moi!

    Les deux mots les plus importants de ma vie

    Le comédien Sylvain Marcel a participé à plusieurs succès populaires qui lui ont permis d'impressionner l'auditoire avec son grand registre de jeu. Aussi à l'aise dans les rôles de gentil banlieusa...

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    Prochain exemplaire disponible le 7 sept. 2019 à 08:12

  • Borderline... et heureuse!
    Éditeur québécois

    Borderline... et heureuse!

    100 stratégies gagnantes

    Ce livre jette un nouveau regard sur les gens qui vivent avec le trouble de la personnalité limite et propose à cette fin des connaissances et des stratégies simples pour reprogrammer son cerveau e...

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    Prochain exemplaire disponible le 7 sept. 2019 à 04:03

  • Carnets de fuite
    Éditeur québécois

    Carnets de fuite

    Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpét...

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  • Mieux vivre avec la personnalité limite
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la personnalité limite

    COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE À L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de pe...

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    Prochain exemplaire disponible le 7 sept. 2019 à 04:16

  • Lâcher prise NE
    Éditeur québécois

    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibl...

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    1 exemplaire disponible
  • Sourire comme bouddha
    Éditeur québécois

    Sourire comme bouddha

    Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques s...

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  • La force insoupçonnée du réconfort
    Éditeur québécois

    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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  • Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau

    Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau

    Pourquoi les autres nous agaçent et comment y faire face

    Si vous vous êtes déjà dit, agacé(e) : "Quand c'est écrit rue barrée, il y a toujours un abruti pour aller voir si c'est vrai !", ou "Quand tu ne réponds pas immédiatement à un texto, on te dit "Tu...

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  • Pensez et devenez riche

    Pensez et devenez riche

    Ce livre est un des livres de développement personnel les plus populaires de tous les temps, et il a inspiré des dizaines d'auteurs et des centaines de milliers de lecteurs. Après des années d'étu...

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  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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  • En mal des mots
    Éditeur québécois

    En mal des mots

    Un jour, Annie Brocoli comprend qu'elle est différente. Sa différence, c'est la dyslexie. Enfant aux mots « mélimélangés », la petite Annie a tout essayé pour cacher son mal des mots, car elle ne...

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    1 exemplaire disponible
  • Ho'oponopono Express : 4 mots pour changer votre vie
    Éditeur québécois

    Ho'oponopono Express : 4 mots pour changer votre vie

    La méthode Ho'oponopono est désormais connue dans le monde entier. Issue de la tradition ancestrale hawaïenne, cette méthode de libération des mémoires est pratiquée par des centaines de milliers ...

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  • Aloha : Les 7 grands principes spirituels hawaïens
    Éditeur québécois

    Aloha : Les 7 grands principes spirituels hawaïens

    Dans son livre à succès, La Villa des Miracles, Alain Williamson nous initiait aux sept grands principes spirituels hawaïens : « Le monde est tel que vous croyez qu'il est. »« Il n'y a aucune limi...

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  • Réveillez votre petit bouddha intérieur
    Éditeur québécois

    Réveillez votre petit bouddha intérieur

    «On met beaucoup de temps et d'énergie pour se construire une vie heureuse, et dès le premier obstacle, tout cela peut s'effondrer. On travaille toute l'année pour s'offrir quelques semaines de vac...

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  • La Voie du Coeur : Un roman sur l'ouverture du coeur
    Éditeur québécois

    La Voie du Coeur : Un roman sur l'ouverture du coeur

    La Voie du Coeur raconte l'histoire d'une jeune femme qui apprend à libérer sa rancoeur et sa colère envers la vie et l'amour. Lucina, une jeune informaticienne canadienne de 25 ans, se rend au Me...

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  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    1 exemplaire disponible
  • Je réinvente ma vie
    Éditeur québécois

    Je réinvente ma vie

    Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que...

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    Prochain exemplaire disponible le 21 août 2019 à 19:50

  • Estime de soi : guide et exercices pratiques
    Éditeur québécois

    Estime de soi : guide et exercices pratiques

    L'estime de soi n'est pas le seul déterminant du bonheur, mais c'en est certainement l'un des plus importants. Tout comme cultiver un jardin, bâtir l'estime de soi comporte un effort constant. Le...

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  • 7 ingrédients essentiels pour une vie équilibrée pour la femme
    Éditeur québécois

    7 ingrédients essentiels pour une vie équilibrée pour la femme

    Que mettez-vous dans votre vie pour la rendre savoureuse ? De la passion en grande quantité, une généreuse portion de persévérance, une pincée de sagesse ? Qu'elle soit pimentée, trépidante ou......

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  • La quête pour atteindre notre étoile
    Éditeur québécois

    La quête pour atteindre notre étoile

    Un guide pratique de développement personnel et spirituel Chaque être humain possède en lui un potentiel immense, une puissance infinie. Pourtant, très peu d'entre nous parviennent à utiliser adé...

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